フルーツ盛り合わせ

  • その他

材料 4人分

時間:15分  塩分:0.4g  カロリー:84kcal

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いつもの果物にちょっとひと工夫

  • 無袋ふじ(葉取らず)〔1個を6等分〕{P.02/4}

    1と1/3個

  • スライスチーズ〔好みの型で抜く〕{P.22/482}

    2枚

  • ライチ〔解凍する〕{P.17/341}

    12個

作り方

  1. 1.

    りんごにチーズを飾り、ライチと共に盛る。

ポイント/注意点

献立作成者:NPO法人食生活カウンセラーの会(栄養士)市川もみじ

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。