フルーツバスケット

  • 焼く

●材料 4人分

時間：15分　 カロリー：45kcal

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パイナップルのケースを使って華やかに

  • 海南島パイナップル

    縦に1/2個

  • 小つぶいちご〔洗ってへたを取る〕

    1/4パック

  • 国産キウイフルーツ〔5ミリメートル厚の半月切り〕

    1個

  • 三ツ矢サイダー〔冷やしておく〕

    80～100ミリリットル

●作り方

  1. 1.

    パイナップルに切れ目を入れ、実をくりぬく。

  2. 2.

    くりぬいた実(芯は取る)を食べやすく切る。

  3. 3.

    （1）に（2）、キウイフルーツを入れ、サイダーを静かに注ぎ、いちごを飾る。

●ポイント／注意点

パイナップルをくりぬくとき、周りから7ミリメートルぐらいのところに切れ目を入れる。(ぎりぎりだと、底が抜けてしまいます)

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士）新井久美子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。