白身魚と玉ねぎのトロトロ

●作り方

1. 1.

   玉ねぎは粗く刻んで耐熱容器に入れる。

2. 2.

   1にAを加えてラップをかけ、電子レンジ（600W）で1分30秒加熱する。

3. 3.

   2をうらごしして器に盛る。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。