キャロットヨーグルト

●作り方

1. 1.

   にんじんは皮をむいてやわらかくゆで、すり鉢ですりつぶす。

2. 2.

   1ににんじんのゆで汁を少々加え混ぜる。

3. 3.

   2を器に盛り、ヨーグルトをかける。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。