かぼちゃと白身魚のとろとろ

●作り方

1. 1.

   Aは合わせて湿らせておく。

2. 2.

   白身魚はよくゆでて、すり鉢ですりつぶす。

3. 3.

   2に1を加えてなめらかにのばす。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。