赤ピーマンのパスタピューレ
●作り方
- 1.
ピーマンは皮をむいて種、ワタを取りみじん切りにする。スパゲティは細かく刻む。
- 2.
（1）を耐熱容器に入れ、水（分量外）を加えてラップをかけ、電子レンジで2分加熱し、すり鉢ですりつぶす。
- 3.
器に盛り、裏ごししたカッテージチーズをのせる。
●ポイント／注意点
※電子レンジは600ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。