ほうれんそうすいとん

●作り方

1. 1.

   ボウルに野菜ピューレ、小麦粉を入れて混ぜ、ひとかたまりになるまでこねる。

2. 2.

   鍋に分量の水、大根、にんじん、ひとくち大にちぎった1を入れ、材料がやわらかくなるまで煮る。

3. 3.

   かぼちゃ、かつお節、しょうゆ、みりんを加えて、かぼちゃがやわらかくなるまで煮る。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。