たらと彩り野菜のとろとろスープ
●材料 1人分
たらと彩り野菜のとろとろスープ
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裏ごしおさかな（細かく砕く）
1袋
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水
カップ1/2
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にんじん（1cm角に切る）
10g
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大根（1cm角に切る）
10g
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かぼちゃ（1cm角に切る）
10g
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ブロッコリー（1cm角に切る）
10g
●作り方
- 1.
鍋に水、野菜を入れて、野菜がやわらかくなるまで煮る。
- 2.
裏ごしおさかなを加えて混ぜ、器に盛る。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。