トマトとマカロニと卵のサラダ

  • 焼く

●材料 4人分

時間：30分　 カロリー：296kcal

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ボリュームたっぷりの主菜になるサラダ。

  • トマト

    2個

  • マカロニ

    100グラム

  • 塩、こしょう

    各少々

  • 油

    小さじ1

  • 卵

    4個

  • 玉ねぎ

    1個

  • A)coopマヨネーズ全卵タイプ

    大さじ4

  • A)coopレモン汁100%

    大さじ1

  • A)玉ねぎのみじん切り

    大さじ2

  • A)パセリのみじん切り

    小さじ1

  • A)赤パプリカのみじん切り

    小さじ1

  • A)塩、こしょう

    各少々

●作り方

  1. 1.

    トマトは2センチメートル角に切る。

  2. 2.

    マカロニは塩を加えた熱湯でゆで、ゆであがったら、こしょうをふり、油をからめる。

  3. 3.

    卵はかたゆでにし、殻をむいて4つ割りにする。

  4. 4.

    玉ねぎは薄切りにし、水にさらし、水気を絞る。

  5. 5.

    Aの材料をよく混ぜあわせてドレッシングを作る。

  6. 6.

    手順1～4と手順5を混ぜ合わせて器に盛り、パセリをふる。

●ポイント／注意点

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。