こうや豆腐入りお粥
●材料 2人分
こうや豆腐入りお粥
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徳用こうや豆腐（割れ）（すりおろす）
5g
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水
カップ1/2
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[A]ごはん（細かくみじん切り）
30g
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[A]にんじん（みじん切りにしてゆでる）
10g
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[A]しらす干し（ゆでて塩抜き）
3g
●作り方
- 1.
鍋に[A]と水を入れて、ごはんがやわらかくなるまで煮る。
- 2.
1にこうや豆腐を入れてひと煮立ちさせ、とろみを付ける。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。