パンプキンサラダ
●作り方
- 1.
にんじん、ブロッコリーは茹でて食べやすく切ります。かぼちゃは茹でて熱いうちに潰してマヨネーズを和えておきます。
- 2.
かぼちゃが冷めたらにんじん、ブロッコリーと和えます。
●ポイント／注意点
※かぼちゃは熱いうちにつぶしてマヨネーズと和えておきます。※にんじん、ブロッコリーは潰せるくらいのやわらかさに茹でます。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。