小松菜のミルクリゾット

●作り方

1. 1.

   小松菜は細かくみじん切りにします。

2. 2.

   鍋に刻んだごはんと水を入れてごはんが膨らみ、やわらかくなるまで弱火で煮ます。

3. 3.

   小松菜、しらす、牛乳を加えて水気が丁度良くなるまで煮込みます。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。