たけのこチャーハン

●作り方

1. 1.

   たけのこはよく洗い、にんじんは皮をむいてそれぞれ粗みじん切りにし、やわらかくなるまでゆでる。

2. 2.

   フライパンにサラダ油を熱し、1、5倍がゆを入れて炒める。

3. 3.

   しょうゆを加えて炒め合わせる。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。