モロヘイヤと豆腐の煮物

●作り方

1. 1.

   モロヘイヤはゆでて水にさらし、粗みじん切りにする。

2. 2.

   鍋でAを煮立て、COOP国産大豆カット絹豆腐（冷凍）を加えて火を通す。

3. 3.

   2に1を加え混ぜて器に盛る。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。