小松菜としらすの煮びたし

●作り方

1. 1.

   小松菜はやわらかくゆでて、粗く刻む。

2. 2.

   しらす干しは粗く刻んで茶こしに入れ、熱湯を回しかける。

3. 3.

   鍋にAを入れて、1、2を加えて煮る。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。