そら豆のキッシュ
●作り方
- 1.
食パンはちぎって耐熱皿に敷き詰める。
- 2.
そら豆はやわらかくゆでて皮を除き、みじん切りにする。
- 3.
Aと2を混ぜ合わせて1に注いで浸し、オーブントースターで焼く。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。
食パンはちぎって耐熱皿に敷き詰める。
そら豆はやわらかくゆでて皮を除き、みじん切りにする。
Aと2を混ぜ合わせて1に注いで浸し、オーブントースターで焼く。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。