メロンのヨーグルトあえ
●作り方
- 1.
メロンをすり鉢ですりつぶし、ヨーグルトと混ぜ合わせる。
●ポイント／注意点
離乳食中期で使うメロンは、なるべく完熟したやわらかいものを選びましょう。メロンの他、スイカやいちごなどを使うと、献立に変化がつきます。
ヨーグルトは、完熟した果物などとあえて使うのがオススメ。果物の甘みでヨーグルトの酸味がやわらぎ、赤ちゃんも食べやすくなります。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。