ほうれんそうと里いものポタージュ

●作り方

1. 1.

   里いもは皮をむいてやわらかくゆで、すりつぶしてペースト状にする。

2. 2.

   鍋に1、豆乳、野菜ピューレほうれんそうを入れて、なめらかになるまで中火で混ぜる。

3. 3.

   全体が混ざったら、さらにゆっくりと混ぜながら弱火で2〜3分ほど温める。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。