彩りきつね巻き

  • 3歳~
  • 炒める
  • その他

材料 1人分

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彩りきつね巻き

  • ふっくら味付いなりあげ(包丁を入れて開く)

    2枚

  • ごはん

    10g

  • ほうれん草(ゆでてみじん切り)

    20g

  • たまご

    1/2個

  • 少々

  • 少々

  • 砂糖

    少々

作り方

  1. 1.

    たまごに塩、砂糖を混ぜて、フライパンに油を熱し、炒りたまごを作る。

  2. 2.

    ごはんを半分に分けて、それぞれに炒りたまごとほうれん草を混ぜる。

  3. 3.

    まきすにラップを敷き、いなりあげを乗せ、さらにごはんを平らに乗せる。

  4. 4.

    手前からくるくる巻いて、ラップに包んだ状態で少し置いて形をなじませる。

  5. 5.

    半分に切って盛りつける。

ポイント/注意点

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。