ミックスビーンズのドライカレー
●材料 1人分
ミックスビーンズのドライカレー
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ミックスビーンズドライパック
30g
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豚ひき肉
30g
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玉ねぎ
10g
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にんじん
10g
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油
小さじ1
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[A]水
カップ1/4
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[A]カレー粉
4g
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[A]トマトケチャップ
大さじ1/2
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[A]ウスターソース
少々
●作り方
- 1.
玉ねぎ、にんじんはみじん切りにします。[A]を合わせておきます。
- 2.
フライパンに油を熱し、玉ねぎ、にんじん、ひき肉を入れ炒めます。玉ねぎがしんなりしたらミックスビーンズと[A]を加えて、汁気が飛ぶまで煮ます。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。