キッズチキンカレー

●作り方

1. 1.

   玉ねぎ、にんじん、さつまいも、鶏肉を、食べやすいひとくちサイズに切ります。

2. 2.

   鍋にサラダ油を入れて熱し、1で切った玉ねぎ、にんじん、鶏肉を炒めます。全体に油がなじんだら、水を加え材料がやわらかくなるまで煮ます。

3. 3.

   さつまいもとレーズンを2に加え、やわらかくなるまで煮たらカレールウを入れて溶かし、好みのとろみがつくまで煮ます。

4. 4.

   器にごはんとカレーを盛り完成です。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。