サバ味噌丼

●作り方

1. 1.

   鍋にお湯を沸かし、骨取りさばの味噌煮を温めます。

2. 2.

   粗くほぐした1と、茹でて細かく切ったほうれん草をざっくり和えます。

3. 3.

   ごはんの上にのりを細かくちぎって乗せ、その上に2を乗せます。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。