ハムとほうれん草のおにぎり

●作り方

1. 1.

   ごはんにロースハム、ほうれん草を入れ混ぜる。

2. 2.

   1を持ちやすい大きさに握り、のりを巻く。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。