くりくりかぼちゃ

●作り方

1. 1.

   冷凍のままの栗を水大さじ4（分量外）と耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで3分加熱し、5mm角に切っておく。

2. 2.

   かぼちゃは皮をむき2cm程度に切り、耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで2分加熱する。

3. 3.

   2がやわらかくなったらフォークでつぶし、熱いうちにバターを加え混ぜる。

4. 4.

   3に牛乳と栗を加え混ぜ、6等分に丸める。

5. 5.

   かぼちゃの皮をラップに包み10秒加熱し、刻んだものを4の表面に飾る。

●ポイント／注意点

※電子レンジは600ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。