かぼちゃのつゆ煮
●材料 1人分
かぼちゃのつゆ煮
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つゆの素3倍濃縮
小さじ1/2
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水
100ml
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かぼちゃ(皮をむいて種をのぞき1cm角に切る)
40g
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スナップえんどう(筋を取ってゆでて、みじん切りにする)
2枚
●作り方
- 1.
鍋につゆの素、水、かぼちゃを入れ、やわらかくなるまで弱火で煮る。
- 2.
1を器に盛り、スナップえんどうをのせる。
●ポイント/注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。