カレーピラフ
●材料 1人分
カレーピラフ
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1歳からのバーモントカレーキッズ
大さじ1
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ごはん
40g
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お湯
大さじ1
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ツナ水煮缶
大さじ1
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スイートコーン
大さじ1
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玉ねぎ(ゆでて細かくみじん切り)
大さじ1
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にんじん(ゆでて細かくみじん切り)
大さじ1
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サラダ油
小さじ1/2
●作り方
- 1.
バーモントカレーキッズを大さじ1のお湯で溶かす。
- 2.
フライパンに油を熱し、ツナ、スイートコーン、玉ねぎ、にんじんを入れて、油がなじむまで炒める。
- 3.
2にごはん、1を加え、全体が混ざるまで炒める。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。