オクラのトマトスパゲッティ

●作り方

1. 1.

   スパゲッティは鍋でやわらかくなるまでゆで、ザルにあげておく。

2. 2.

   フライパンに油を熱し、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒め、カットトマト、オクラを加えてとろみがつくまで煮る。

3. 3.

   2に1を加えて混ぜ、器に盛り、オクラを数個取り出し、星に見立てて上に飾る。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。