パンのサラダ
●材料 1人分
パンのサラダ
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熟仕込食パン（耳を落とし、1cm角に切る）
1/6枚
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キャベツ（2cm角に切りゆでる）
20g
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ブロッコリー（うす切り）（2cm角に切りゆでる）
10g
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にんじん（うす切り）（2cm角に切りゆでる）
5g
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ミニトマト（皮を湯むきし、4等分に切る）
1個
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水
小さじ1
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[A]マヨネーズ
小さじ1/4
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[A]ごま（半ずりにする）
小さじ1/4
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[A]しょうゆ
少々
●作り方
- 1.
オーブントースターでパンに焼き色をつける。
- 2.
器に野菜を盛り、上にパンを乗せる。
- 3.
[A]を混ぜ、さらに水を混ぜて食べる直前に2にかける。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。