野菜のおじや

●作り方

1. 1.

   さつまいもは1cm角に切り、にんじんはみじん切りにします。

2. 2.

   鍋に1と（A）、ごはんを入れ、ごはんの粒がふくらみ野菜がやわらかくなるまで弱火で煮ます。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。