天然ぶりのスティック焼き

●作り方

1. 1.

   骨と皮を除いたぶりは1cm太さの棒状に切ります。

2. 2.

   1をとろろ昆布で巻き、油をひいたフライパンで焼きます。※焦げやすいので弱火で中まで火が通るようにします。

3. 3.

   大根おろしを添えます。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。