3色のカラフルお好み焼
●材料 1人分
時間：15分5分以内
2月3回の「きらきらBaby＆Kids」に掲載されたレシピです。きれいな色合いに赤ちゃんも思わず興味しんしん!月齢:12～18カ月
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1歳からのお好み焼粉
15g×3
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かぼちゃフレーク
2g
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にんじんフレーク
2g
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ブロッコリーのつぼみ部分(ゆでてつぶす)
5g
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水
大さじ2×3
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サラダ油
少々
●作り方
- 1.
ボウルを3つ用意し、1歳からのお好み焼粉、水、色付け用の野菜をそれぞれ入れ、よく混ぜる。
- 2.
フライパンにサラダ油を熱し、手順1を入れ、それぞれ両面焼く。
- 3.
焼き上がったら、お好み焼を型で抜く。
●ポイント／注意点
水加減は、粉の乾燥具合を見て調整してください。水分を多くすると、もちもちとした食感になります。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。