鮭とコーンのふりかけ

●作り方

1. 1.
   

   耐熱の器にコーンと、コーンが隠れるくらいの水を入れ、ラップをして電子レンジで加熱し、ミキサーにかける。

2. 2.
   

   骨抜き生秋鮭をグリルなどで焼き、ほぐしておく。

3. 3.
   

   フライパンを火にかけ、手順2の鮭、手順1のコーンを入れる。

4. 4.
   

   材料をくずしながら、水分がなくなるまで炒める。

5. 5.
   

   パラパラになってきたら、器に移し、青のりを混ぜ合わせて完成。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。