ポークチャップ+ミックス野菜のソテー

●作り方

1. 1.
   

   豚小間切、玉ねぎを食べやすくカットする。

2. 2.
   

   フライパンにホイルで仕切りを作る。

3. 3.
   

   フライパンを中火にかけ、片方にバターを入れ、冷凍野菜ミックスを炒める。

4. 4.
   

   もう片方にサラダ油を引き、手順1の豚小間切を炒める。

5. 5.
   

   肉が焼けてきたら、手順1の玉ねぎ、しめじを加える。

6. 6.
   

   肉と野菜をトマトケチャップで味付けし、野菜ミックスに塩・こしょうを振る。

7. 7.
   

   よく絡んだら丁寧に取り出し、器に盛って完成。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。