米粉の鶏から揚げ

●作り方

1. 1.
   

   若鶏ムネ肉をひとくち大に切る。

2. 2.
   

   マーマレード、レモン汁、しょうゆを混ぜ合わせておく。

3. 3.
   

   手順1の若鶏ムネ肉に塩、こしょう、酒、しょうが汁で下味をつけ、米粉を全体にまぶす。

4. 4.
   

   フライパンに油を注ぎ、火にかけ、若鶏ムネ肉を揚げ焼きする。

5. 5.
   

   火が通ったら、余分な油を取る。

6. 6.
   

   器にからあげ、付け合わせの野菜を盛り、手順2のソースをかけて完成。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。