野菜スティック~あっさりだし風味~
●材料 1人分
時間:15分
3月2回の「きらきらBaby&Kids」に掲載されたレシピです。カラフル野菜を、赤ちゃんがつかんで食べやすいようにカット。対象月齢 1歳半以上
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にんじん
適量
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大根
適量
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きゅうり
適量
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じゃがいも
適量
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赤パプリカ
適量
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黄パプリカ
適量
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だし汁
1カップ
●作り方
- 1.
野菜をそれぞれスティック状にカットする。
- 2.
だし汁を火にかけ、食べやすいやわらかさになるまで茹でる。
- 3.
器に盛りつけて完成。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。