ひじき入り五目ごはん

●作り方

1. 1.
   

   ひじきドライパック、高野豆腐は粗くきざみ、しめじ、にんじんはみじん切りにする。

2. 2.
   

   鍋にだし汁を入れ火にかけ、手順1のひじき、高野豆腐、しめじ、にんじんを入れ、やわらかくなるまで煮る。

3. 3.
   

   手順2にご飯を入れ、3分ほど煮る。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。