まぐろ納豆豆腐

  • 焼く

材料 2人分

時間:15分  カロリー:220kcal

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ねぎとろを納豆&豆腐とあわせて、いろんな食感を楽しめるおつまみに。

  • まぐろねぎとろ用(使い切りパック)

    50g

  • 納豆

    1パック

  • 絹ごし豆腐

    1丁

  • だしつゆ

    小さじ1

  • しょうゆ

    小さじ1

作り方

  1. 1.

    豆腐を器に盛る。

  2. 2.

    まぐろねぎとろ用(使い切りパック)、納豆、調味料をボウルに入れ、混ぜ合わせる。

  3. 3.

    手順2の材料を豆腐の上に盛りつける。

ポイント/注意点

献立作成者:オフィシャル

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。