ちらし寿司風おかゆ

●作り方

1. 1.
   

   茹でた絹さやとのりはみじん切りにする。

2. 2.
   

   ご飯と水で4倍がゆを作り皿に盛る。

3. 3.

   鍋に水を入れて沸かし、鮭フレークを湯がいて塩分を抜く。ザルに移して水気を切り、キッチンペーパーなどで十分に水分をふきとる。

4. 4.
   

   手順2の上に手順3の鮭フレークをのせ、その上に手順1の絹さやとのり、いりごまを散らして完成。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。