シーフードときのこのペペロンチーノ

●作り方

1. 1.
   

   シーフードミックスは解凍しておく。

2. 2.
   

   鍋にたっぷりの水を入れて沸かし、塩を入れてスパゲッティを茹でる。茹で上がったらザルに移し、水気を切る。

3. 3.
   

   しめじ・生しいたけ・エリンギ・えのきは食べやすい大きさに切る。たまねぎはみじん切りにする。

4. 4.
   

   フライパンにサラダ油をひいて火にかけ、手順3のたまねぎを入れて炒める。手順1のシーフードミックス・手順2のきのこ類・ミニトマトも加えて、さらに炒める。

5. 5.
   

   手順4にパスタソース(ペペロンチーノ)と手順2のスパゲッティを加えて、よく混ぜ合わせる。

6. 6.
   

   手順5を皿に盛り付け、パセリをふりかけたら完成。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。