具だくさん塩焼きそば

●作り方

1. 1.
   

   豚小間切を食べやすい大きさに切り、塩・こしょう・酒をふりかける。

2. 2.
   

   キャベツはざく切り、にんじん・たまねぎ・生しいたけは細切り、にらは長さ3cmに切る。

3. 3.
   

   焼きそばの麺を耐熱皿にのせ、1分ほど電子レンジであたためてほぐしておく。

4. 4.
   

   【調味料】をボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。

5. 5.
   

   フライパンに手順1の豚肉を入れて軽く炒め、サラダ油を加える。そこへシーフードミックス・手順2の野菜を加える。

6. 6.
   

   手順5に手順3の麺を加えて、全体を混ぜ合わせる。手順4の【調味料】を入れて味を調える。

7. 7.
   

   手順6を皿に盛って、いりごま(白)・のりを振りかけて完成。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。