しらすのお好み焼き

  • 焼く

材料 1人分

時間:15分 

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1歳半以上

  • キャベツの粗みじん切り(炒めて冷凍したものを解凍)

    30g

  • しらす

    30g

  • ながいも

    2cm

  • 薄力粉

    10g

  • たまご

    1/2個

  • 大さじ1

  • サラダ油

    適量

  • ソース

    小さじ1

  • 青のり

    適量

作り方

  1. 1.

    ボウルにながいもをすりおろし、全ての材料を入れよく混ぜる。

  2. 2.

    フライパンを弱火で温め、サラダ油を薄く引き、手順1のタネをスプーンなどですくい小さいお好み焼きを焼く。

  3. 3.

    両面焼いたら皿に盛り付け、ソースと青のりをかけて完成。

ポイント/注意点

献立作成者:オフィシャル

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。