まぐろとろろかけ

●作り方

1. 1.

   びんちょうまぐろ切り落としを流水で溶かし、半解凍の状態で漬け用調味料に5分ほど漬けておく。

2. 2.

   ながいもをすりおろし、とろろ用調味料をよく混ぜ合わせる。

3. 3.

   小ねぎを小口切りにする。

4. 4.

   器を用意し、大葉をしいて1のまぐろを盛り、2のとろろをかけ、うずらの卵を割り入れる。

5. 5.

   小ねぎを上からかけ、わさび・刻みのりを盛りつけて完成。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。