サラダたまねぎとワカメの和風サラダ
●作り方
- 1.
玉ねぎは薄くスライスして塩少々をふりかけなじませる。
- 2.
わかめはもどして食べやすい大きさに切る。
- 3.
玉ねぎ、わかめをあわせて器に盛り、かつおぶしをのせ、和風ドレッシングで和える。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。
玉ねぎは薄くスライスして塩少々をふりかけなじませる。
わかめはもどして食べやすい大きさに切る。
玉ねぎ、わかめをあわせて器に盛り、かつおぶしをのせ、和風ドレッシングで和える。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。