まぐろのちらし寿司

●材料 4人分

時間：30分　カロリー：451kcal

印刷する

のんびりすごす家族の団らんや、行楽帰りにも重宝するカンタンちらし寿司です。

●作り方

1.
米は炊く30分前に洗い、ザルに上げて水けをきる。分量の水と酒を加えて炊飯器で普通に炊く。炊き上がったごはんは飯台にあけ、寿司酢をまわし入れて寿司飯を作る。
2.
まぐろは1.5センチメートル角に切り、Aを合わせた調味料をからめる。青じその葉(大葉)はせん切り、きゅうりは薄い輪切りにする。薄焼き卵は1.5センチメートル角に切る。
3.
寿司飯に手順2のまぐろときゅうりをさっくりと混ぜ合わせて器に盛り、青じその葉(大葉)、薄焼き卵を飾り、白ごまをふる。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。