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かんたんかんぶつのパンプキンサラダ
時間：15分
塩分：0.8g
カロリー：139kcal -
ほぺたんのハロウィンチーズカレー鍋
時間：30分
塩分：4.2g
カロリー：658kcal -
お芋とかぼちゃのりんご煮
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秋鮭とかぼちゃのホットサラダ
時間：15分
塩分：1g
カロリー：282kcal -
フレンチトースト
時間：15分
塩分：0.6g
カロリー：225kcal -
大根のにんじんそぼろあんかけ
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みそ煮込みうどん
時間：30分
塩分：5.6g
カロリー：709kcal -
野菜入り鶏だんごのスープ
時間：30分
塩分：2.7g
カロリー：159kcal -
はんぺんとほうれん草の洋風たまごどんぶり
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ペペロンチーノ風ジャーマンポテト
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サーモンのおろしうどん
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円盤チーズギョーザ
時間：15分
塩分：2.1g
カロリー：366kcal
