ハピ・デリ！

• 

  炊き込みDEパエリア

  その他

  時間：30分
  塩分：3.2g
  カロリー：564kcal

• 

  わかめとみず菜のサラダ

  和える

  時間：15分
  塩分：0.5g
  カロリー：41kcal

• 

  トマトのシャーベット

  焼く

  時間：15分
  塩分：0.1g
  カロリー：50kcal

• 

  銀鮭キャベツ添え

  焼く

  時間：30分
  塩分：1.3g
  カロリー：146kcal

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  しめさばのサラダ風酢の物

  和える

  塩分：1.3g
  カロリー：96kcal

• 

  ウインナーとアスパラのボイル

  茹でる

  塩分：0.6g
  カロリー：134kcal

• 

  新しょうがときんとき豆のご飯

  その他

  時間：15分
  塩分：0.2g
  カロリー：329kcal

• 

  ファミリーサラダ

  和える

  塩分：0.7g
  カロリー：77kcal

• 

  にらのスープ

  煮る

  時間：5分以内
  塩分：0.8g
  カロリー：16kcal

• 

  うなぎの和風スパゲッティ

  茹でる

  時間：30分
  塩分：1.5g
  カロリー：420kcal

• 

  オレンジヨーグルトシャーベット

  塩分：0.1g
  カロリー：73kcal

• 

  フルーツ＆シューアイス

  焼く

  塩分：0.1g
  カロリー：146kcal