ハピ・デリ！
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チンゲン菜のエビそぼろのせ
時間：15分
塩分：0.9g
カロリー：49kcal -
ほうれん草と豚肉の卵とじのせうどん
時間：30分
塩分：0.8g
カロリー：433kcal -
なすのヨーグルト風味ムサカ
時間：30分
塩分：1.6g
カロリー：277kcal -
さばのトマト煮
塩分：1.2g
カロリー：255kcal -
ブロッコリーと鮭のごま和え
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ごまダレしゃぶしゃぶ
時間：15分
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3色そぼろ丼
時間：15分30分
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シーフードのあんかけ炒飯
時間：30分
塩分：2.9g
カロリー：393kcal -
筑前煮
時間：30分
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赤魚の合わせ煮
塩分：2.8g
カロリー：201kcal -
さばのみそ焼き オードブル風
塩分：1.1g
カロリー：193kcal -
はんぺんとベーコンの重ね焼き
時間：15分
塩分：0.6g
カロリー：121kcal