ハピ・デリ！
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えびとやき麸とかぼちゃの味噌汁
時間：15分
塩分：1.3g
カロリー：99kcal -
大根とえびのすまし汁
時間：15分
塩分：1.2g
カロリー：25kcal -
安納（あんのう）いものみかんジュース煮
時間：30分
カロリー：93kcal -
豆腐のみぞれあんかけ
時間：30分
塩分：1.5g
カロリー：234kcal -
レタス入りたまごスープ
時間：5分以内
塩分：1.3g
カロリー：31kcal -
ミートボール卵焼きと簡単浅漬け
塩分：1.2g
カロリー：160kcal -
さつまいものゆず煮
時間：15分
塩分：0.1g
カロリー：94kcal -
ブロッコリーのトルティージャ（卵料理）
時間：15分
塩分：0.3g
カロリー：130kcal -
魚の菜種焼き
時間：15分
塩分：1.1g
カロリー：246kcal -
ぜんまいと厚揚げの煮物
時間：15分
塩分：1.4g
カロリー：82kcal -
ほうれん草と油あげの味噌汁
時間：15分
塩分：1.2g
カロリー：44kcal -
ふわふわ玉子のきのこあんかけ
時間：15分
塩分：1.6g
カロリー：155kcal