ハピ・デリ！

• 

  ほたてのまぜ寿司

  和える

  時間：30分
  塩分：1.1g
  カロリー：522kcal

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  白身魚のカレーソースがけ

  焼く

  時間：30分
  塩分：1.2g
  カロリー：173kcal

• 

  かぼちゃと枝豆のマリネ

  和える

  塩分：0.8g
  カロリー：66kcal

• 

  缶みかんの氷菓

  その他

  時間：15分
  カロリー：30kcal

• 

  野菜たっぷり南蛮

  揚げる

  時間：30分
  塩分：0.8g
  カロリー：216kcal

• 

  ベビーリーフとトマトのサラダ

  和える

  時間：30分
  塩分：0.5g
  カロリー：63kcal

• 

  みぞれ汁

  煮る

  時間：15分
  塩分：1.2g
  カロリー：12kcal

• 

  ほたてラビゴットソース

  和える

  塩分：0.8g
  カロリー：163kcal

• 

  たらこ入りポテトサラダ

  和える

  時間：30分
  塩分：0.8g
  カロリー：151kcal

• 

  おはぎで冷やしぜんざい

  その他

  時間：30分
  塩分：0.4g
  カロリー：334kcal

• 

  ひじきの含め煮

  煮る

  時間：15分
  塩分：0.8g
  カロリー：76kcal

• 

  チキンステーキガーリック風味

  焼く

  時間：30分
  塩分：1.2g
  カロリー：252kcal