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簡単作り置きマカロニサラダ
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夏野菜のチキンカレー
時間：30分
塩分：2g
カロリー：577kcal -
2種の浅漬けベジトースト<キャベツ・にんじん>
時間：15分
塩分：1.6g
カロリー：268kcal -
キャベツとトマトのたまごスープ
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豚肉のキムチーズロール
時間：30分
塩分：2.1g
カロリー：341kcal -
コーンフレークの豆乳かぼちゃ粥
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あおさのポテトスープ＆ポテトサラダ
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ミックスキャロットのフレンチトースト
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鶏肉とにんじんのポタージュ
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白桃ジャムのゼリー
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ちくわの蒲焼
時間：15分
塩分：2.7g
カロリー：154kcal -
アボカドの冷製スープ
時間：15分
塩分：1.1g
カロリー：147kcal
